Stress

Si tu te sens souvent stressé à cause de tes mauvaises prestations à l’école professionnelle ou dans l’entreprise formatrice, que tu te sens constamment sous pression ou que tu souffres d’angoisses avant les examens, adresse-toi au service de consultation de l’école. Des cours d’appui peuvent t’aider à améliorer cette situation. Quelques écoles mettent à disposition des apprenti-e-s des personnes formées en gestion du stress scolaire et qui peuvent te conseiller. Dans l’entreprise formatrice, il est possible de disposer de plus de temps durant le travail pour approfondir l’enseignement professionnel. Des collaborateurs ou collaboratrices peuvent aussi t’aider dans certaines branches. Si ton stress provient de problèmes sur ton lieu de travail ou dans ta famille, il faudra te faire conseiller auprès d’un service de consultation.